STARK House · 日本交通指南

从上海去日本:
东京、大阪、熊本交通全攻略

上海是飞日本最方便的城市之一:浦东和虹桥两座机场每天都有航班飞东京、大阪,飞行时间不到3小时。想去熊本看阿苏火山、泡九州温泉,可以先飞福冈,再坐新干线约40分钟。本文整理三个目的地的去法,另附两条串联东京、大阪和熊本的两周行程。

资料整理日期:2026年10月。中日航线近期调整频繁,订票前请以航空公司官网为准。

东京浦东、虹桥直飞羽田约2小时45分
大阪浦东直飞关西约2小时15分
熊本飞福冈,再坐新干线约40分钟
签证需提前办理日本旅游签证

先选机场:浦东还是虹桥?

上海飞日本的航班大多从浦东国际机场出发,目的地和航空公司最多。虹桥机场离市区近,有直飞东京羽田的“市区到市区”航线,商务出行和短途旅行特别方便。

出发机场日本航线适合谁
浦东国际机场
PVG
东京(羽田、成田)、大阪关西、福冈、名古屋、札幌、冲绳等。全日空、日本航空、东方航空、上海航空、中国国际航空、吉祥航空、春秋航空等运营大多数旅客;想飞大阪或福冈,或比较票价、选择出发时间
虹桥国际机场
SHA
东京羽田。全日空、日本航空每天各一班,东方航空等也有运营住在浦西、想节省去机场的时间;落地羽田就进东京市区

2025年底以来,中日航线经历多轮减班和停飞,部分中国航空公司的日本航线仍有调整。日本航空公司的上海航线目前大致维持每天运营。请在出行前确认航班状态,并留意航空公司的改退票政策。

上海去东京

东京有两座国际机场:羽田离市中心近,国内航线最多,包括大量飞熊本的航班;成田离市区较远,但也有不少上海航班。

到达机场航空公司(举例)飞行时间小贴士
羽田浦东出发:全日空每天两班(含深夜出发、清晨到达的航班),日本航空、吉祥航空等。虹桥出发:全日空、日本航空、东方航空等约2小时45分~3小时到市中心和转乘国内航班最方便
成田浦东出发:全日空每天一班,日本航空(2026年10月25日起每天一班),中国国际航空、东方航空、春秋航空等约3小时坐电车到市区约1小时

全日空浦东凌晨出发的航班清晨到达羽田,第一天就能玩一整天。航班时刻按季节调整,请以官网为准。

从机场到市区

羽田

坐京急线或东京单轨电车约15~30分钟到市中心,到新干线车站品川约15分钟。STARK House 东京羽田离机场只有一小段车程,第一晚和最后一晚住这里最轻松。

成田

京成Skyliner约40分钟到上野,成田特快(N'EX)约1小时到东京站。另有利木津巴士和部分直通电车开往羽田一带,约1~1.5小时。

上海去大阪

大阪的国际机场是建在大阪湾人工岛上的关西国际机场(KIX),是去大阪、京都、奈良最方便的入口。

选择怎么去小贴士
浦东直飞关西日本航空每天一班,全日空每周四天、每天两班,吉祥航空每天两班,另有中国国际航空、东方航空、春秋航空等。约2小时15分~2小时30分。航班最多,上午和傍晚都有选择
经东京先飞羽田或成田,再坐新干线从东京或品川到新大阪(约2小时30分)。适合先玩东京、再从大阪回国的“开口”行程

从关西机场到大阪市区

JR Haruka 到新大阪

特急Haruka约50分钟直达新大阪,并继续开往京都。STARK House 大阪东三国离新大阪只有一站地铁,到达当天就能轻松入住,也很适合作为游览关西的据点。

南海电铁到难波

南海线(包括特急rapi:t)约35~45分钟到大阪南部的难波,去道顿堀、心斋桥一带最方便。

上海去熊本:三种方法

目前上海没有直飞熊本的定期航班(如有新航线开通,以航空公司公布为准)。不过福冈就在熊本旁边,转一次车当天就能到。熊本机场正式名称为“阿苏熊本机场”(代码KMJ),位于市区东边、去阿苏的路上。

路线怎么去换乘适合谁
经福冈浦东直飞福冈(春秋航空每周约11班等),约1小时45分,再坐九州新干线到熊本。福冈机场坐地铁约5分钟到博多站;博多到熊本坐新干线约35~40分钟。去熊本最快的方法
经东京
羽田
飞羽田,再转国内航班到熊本。羽田–熊本:日本航空、全日空每天多班,约1小时45分。从成田出发有捷星日本,约2小时。东京加熊本的行程
经大阪
关西
飞关西,再坐新干线或国内航班。新大阪到熊本坐新干线约3小时,最快的班次不用换车。也可从大阪伊丹机场飞熊本。大阪、京都加九州的行程

2026年10月整理的概况。飞行日、时刻和票价会按季节变动,请查阅各航空公司官网。

选择路线的小贴士

福冈是捷径

飞福冈完全不用转国内航班。福冈机场坐地铁几分钟就到博多站,去熊本的新干线全天班次密集。

经东京就选羽田

飞熊本的国内航班大多从羽田出发。如果在成田落地,可转捷星日本直飞熊本,或预留1~1.5小时穿过东京去羽田。

预留足够的转机时间

在日本从国际航班转国内航班,至少预留2~3小时:要在第一个机场办理入境、海关并提取行李,通常还要换航站楼。国内段尽量和国际段订在同一张机票上,行李可以直挂。

熊本不能自驾,就靠铁路和包车

中国大陆驾照不能在日本开车。从熊本去阿苏可以坐JR丰肥本线,或预订包车、当地一日游,熊本市区则有路面电车和巴士。

从熊本机场到目的地

熊本机场没有铁路直达市区,大多数旅客会坐巴士或免费接驳车。

交通方式目的地时间和费用要点
机场利木津巴士熊本市中心、熊本站约50~60分钟;到熊本城一带约840日元使用最多,班次密集,可用交通IC卡
机场免费接驳车
空港ライナー
JR肥后大津站约15分钟,免费到站后换乘JR丰肥本线,去熊本市区或阿苏都方便
包车、当地一日游阿苏、黑川温泉、天草等需提前预订,部分有中文服务阿苏一带公共交通班次少,包车最省心
出租车机场附近住宿按计价器收费行李多或晚上到达时最方便

时间和费用仅供参考,可能有所变动。

出发前须知:给上海旅客的提醒

玩得更尽兴:东京、大阪、熊本两周行程

上海往返东京、大阪航班多,一次旅行串联几个城市很容易。下面两条行程结合东京、关西和熊本,每一站都可以入住 STARK House:空间宽敞,可以做饭、洗衣,像当地人一样生活。

两条行程都建议订“开口”或多城市机票,再在日本加订国内航班或新干线。不少旅客会用行李寄送服务(宅急便)把大件行李先送到下一站,自己只背一个包轻松移动。寄行李到住处前,请先和房东确认。

行程一:东京进、东京出

约14晚

适合飞羽田的旅客。首尾都住在羽田机场附近,到达和回国那天都很轻松。

  1. 到达东京 · 3晚上海(浦东或虹桥)→ 羽田 · 约2小时45分

    入住羽田机场附近的 STARK House 东京羽田,畅游东京、川崎和横滨。

  2. 大阪・关西 · 4晚新干线 品川 → 新大阪 · 约2小时30分

    在离羽田很近的品川上车。入住离新大阪一站地铁的 STARK House 大阪东三国,吃遍大阪美食,再去京都、奈良一日游。

  3. 熊本・阿苏 · 4晚伊丹 → 熊本 · 约1小时15分,或新干线 · 约3小时

    伊丹机场从新大阪坐巴士约25分钟。入住熊本机场附近的 STARK House 熊本大津,坐JR或包车游阿苏火山、温泉和熊本城。

  4. 回到东京 · 2晚熊本 → 羽田 · 约1小时45分

    回到 STARK House 东京羽田,最后购物观光,从容整理行李。

  5. 回国羽田 → 上海(浦东或虹桥)

    住处就在羽田附近,回国当天不必早起赶路。

行程二:大阪进、大阪出

约14晚

适合飞关西的旅客。前半程先游熊本,最后以大阪美食收尾。

  1. 到达大阪 · 3晚浦东 → 关西机场,再坐JR Haruka到新大阪 · 约50分钟

    入住 STARK House 大阪东三国,从大阪的市场、街头小吃和老街区开始旅程。

  2. 熊本・阿苏 · 4晚伊丹 → 熊本 · 约1小时15分,或新干线 · 约3小时

    入住 STARK House 熊本大津,坐JR丰肥本线或包车游阿苏、温泉和熊本市区。

  3. 东京 · 4晚熊本 → 羽田 · 约1小时45分

    在羽田落地,入住附近的 STARK House 东京羽田,从博物馆、神社到夜生活,尽情感受东京和横滨。

  4. 回到大阪 · 2晚新干线 品川 → 新大阪 · 约2小时30分

    回到 STARK House 大阪东三国,最后去一趟京都,或再吃一轮大阪美食。

  5. 回国新大阪 → 关西机场(JR Haruka 约50分钟)→ 浦东

    新大阪有直达关西机场的列车,回国很方便。

住宿晚数和交通时间仅供参考,请按日期调整,并在订票时确认最新航班和列车时刻。时间不多的话,也可以飞福冈直接去熊本,再从东京或大阪回国。

东京、大阪、熊本都有 STARK House

三个目的地都有 STARK House 可以入住:整套独立使用,空间宽敞,可以做饭、洗衣,长住或全家出行都舒适。无论只去一个城市,还是跟着上面的行程走遍三地,每一站都可以住 STARK House。

东京・羽田

STARK House 东京羽田

从羽田机场只需一小段车程;从成田前往约1–1.5小时

位于大田区羽田,2026年落成的单间公寓,共有202和401两间。紧邻羽田机场,第一晚和最后一晚住这里最方便,去东京市中心、川崎、横滨,以及转乘国内航班飞熊本都很快。

查看东京羽田
大阪・东三国

STARK House 大阪东三国

离新大阪一站地铁;从关西机场坐JR Haruka到新大阪约50分钟

位于淀川区东三国,2026年落成,101和103两间超过30㎡的单间公寓,配备BALMUDA家电。新干线、关西机场和伊丹机场都很方便,是游览大阪、京都、奈良以及前往熊本的理想据点。

查看大阪东三国
熊本・大津

STARK House 熊本大津

邻近熊本机场;从福冈坐新干线到熊本站,再换乘JR丰肥本线到肥后大津

位于大津町,在去阿苏的路上。2025年落成的整栋三居室独栋住宅,约80㎡,最多可住6人,配有齐全的厨房和洗衣机,适合全家或朋友结伴游阿苏和温泉。

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